سعی کنید انواع غذاها را بخورید
رژیم غذایی خود را متمرکز بر غذاهایی کنید که بیشتر کربوهیدارت دارند.
چربی اشباع شده را با چربی اشباع نشده جایگزین کنید.
از میوه و سبزیجات زیاد استفاده کنید.
مصرف شکر و نمک را کاهش دهید.
مرتب بخورید ولی اندازه آن را کنترل کنید.
به مقدار زیاد مایعات بنوشید
وزن سالم بدن خود را حفظ کنید.
همیشه در حرکت و مشغول جنب و جوش باشید و آن را به یک عادت برای خود تبدیل کنید.
همین الان شروع کنید و مرتب در حال تغییر دادن سبک زندگی خود باشید.
ادامه مطلب نکاتی در مورد داشتن زندگی سالم در بزرگسالی
یکی از نام های آشنا برای علاقمندان به زیورآلات و جواهرات خاص، سواروفسکی (swarovski) می باشد. این برند در ایران به نام های سوارسکی و سواروسکی نیز شناخته می شود و همانطور که در مقاله سواروسکی چیست؟ اشاره شده است که این شرکت در اتریش مستقر است و به تولید انواع سنگ ها و نگین های سه بعدی برای زیورآلات مبادرت می کند که به عنوان درخشان ترین کریستال های دنیا شناخته می شوند. در این مقاله سعی داریم تا ابعاد جدید از این برند را معرفی کنیم و به تفاوت های آن با الماس بپردازیم. همچنین به روش های تشخیص کریستال های سواروفسکی واقعی اشاره خواهد شد و روش های تمیز کردن این نگین ها و جنس کریستال های سواروفسکی مورد اشاره قرار خواهد گرفت.
تلاش برای فهمیدن تفاوت بین سواروفسکی و الماس واقعی بدون داشتن آموزش مناسب ممکن است کار سختی باشد و تنها با نگاه کردن به ظاهر آنها احتمال دارد فریب بخورید زیرا زرق و برق یکسانی دارند اما چندین عامل مهم در تعیین تفاوت بین الماس واقعی و سواروسکی مهم هستند که با درک آنها خواهید توانست تفاوت های الماس واقعی و سواروفسکی را تشخیص دهید. سواروفسکی یک نام تجاری است که به طور وسیعی به تولید شیشه های کریستالی با برش دقیق می پردازد و تنها در اتریش ساخته می شود این در حالی است که فرآیند تشکیل الماس طبیعی در داخل زمین رخ می دهد. دانیل سواروفسکی با اختراع دستگاهی که برش دقیق کریستال ها را فراهم می کرد اقدام به تولید این نوع نگین ها کرده است که امروزه به diamond diamond و یا simitation Diamond معروف هستند زیرا جزئیات آن بسیار شبیه به الماس واقعی است. کریستال های سواروفسکی دارای یک پوشش شیمیایی هستند که برای ایجاد رنگ های مختلف بر روی کریستال مورد استفاده قرار می گیرد و در اندازه های مختلفی وجود دارند در حالی که الماس بر اساس رنگ، برش، وضوح و قیراط طبقه بندی می شود و گواهینامه های الماس توسط موسسه GIA یا AGSL داده می شود که تضمین کننده این است که شما الماس واقعی خریداری کرده اید. یک الماس از کربن خالص ساخته می شود و سختی ان در مقیاس موس 10 می باشد و قادر است تا هر چیزی را خراش دهد ولی کریستال های سواروسکی از سختی 6 تا 7 بهره می برند. الماس در داخل زمین و تحت فشار و گرمای زیاد ساخته می شود و بسیار نایاب می باشد بنابراین قیمت به مراتب بالاتر از سواروسکی را داراست.
ادامه مطلب آشنایی با کرستال سواروسکی
سنگ ها و گوهر ها همواره نقش بی بدیلی را در اقتصاد کشور ها بازی کرده اند. از سنگ ها و گوهر ها در ساخت انواع زیورآلات، مجسمه ها و … استفاده می شود که از قیمت های بالایی برخوردار هستند. در مقالات گذشته در ارتباط با سنگ های به کار رفته در ساخت زیورآلات و جواهرات بحث کردیم در این مقاله نیز سعی داریم تا با یکی از این سنگ های زیبا به نام الکساندریت آشنا شویم و ویژگی های الکساندریت، قیمت الکساندریت، نحوه شناسایی الکساندریت و نحوه نگهداری از آن را مرور کنیم.
مثل زمرد در روز و مثل یاقوت سرخ در شب” تعبیری است که اغلب برای توصیف الکساندریت مورد استفاده قرار می گیرد. الکساندریت یکی از سنگ هایی است که بیشترین تغییرات رنگی را در نور های مختلف دارا می باشد به صورتی که در نور آفتاب به رنگ سبز و در نور لامپ به رنگ سبز در می آید. الکساندریت را می توان یک سنگ لوکس برای متولدین ماه تولد ژوئن دانست که بسیار نادر و گرانقیمت می باشد. این سنگ نایاب و زیبا می تواند یک جواهر بی نظیر باشد که بر روی زیورآلات شما قرار می گیرد البته اگر توانایی مالی و قدرت پیدا کردن آن را داشته باشید.
حداکثر قیمت 70 هزار دلار در هر قیراط
حداقل قیمت 2500 دلار در هر قیراط
معیار های ارزش گذاری الکساندریت
رنگ، برش، وزن و وضوح می توانند تعیین کننده قیمت نهایی الکساندریت باشند.
نخستین معیار که در ارزش گذاری الکساندریت مهم می باشد رنگ آن می باشد به صورتی که هر چه رنگ الکساندریت به قرمز و سبز نزدیک تر باشد ارزش بیشتری دارد و هر چه تغییر رنگ در آن ملموس تر باشد قیمت بالاتری خواهد داشت. سنگ الکساندریت می تواند تغییر رنگی در حدود 5 تا 100 درصد داشته باشد. با ارزش ترین الکساندریت سنگی است که تغییر رنگ 100 درصدی از سبز خالص به قرمز خالص داشته باشد. آبی مایل به سبز و ارغوانی یا قهوه ای مایل به قرمز کمترین ارزش را در بین سنگ های الکساندریت دارا میباشند.
یکی دیگر از معیار هایی که برای ارزش گذاری الکساندریت استفاده می شود وضوح آنها می باشد. وضوح سنگ های جواهری یکی از مواردی است که در خرید و فروش آنها اهمیت دارد به صورتی که هر چه سنگ الکساندریت وضوح بالاتری داشته باشد قیمت بالاتری دارد. اما باید توجه داشت که فاکتور مهم در ارزش گذاری الکساندریت تغییر رنگ آنها می باشد به طور مثال اگر دو الکساندریت را در کنار یکدیگر قرار دهیم و یکی از آنها از وضوح کمتری برخودردار باشد اما تغییر رنگ صد در صدی داشته باشد با ارزش تر از سنگ الکساندریتی است که وضوح بالایی دارد و تغییر رنگ پنجاه درصدی دارد.
اندازه نیز یک عامل اساسی در قیمت گذاری الکساندریت می باشد به صورتی که در اندازه حداکثر یک قیراطی این سنگ قیمتی دارای ارزش 15000 دلار می باشد و در اندازه های بالاتر از یک قیراط قیمتی بین 50 تا 70 هزار دلار برای هر قیراط را می توان متصور بود.
الکساندریت برای اولین بار در کوه های اورال روسیه و در سال 1830 کشف شده است. کانی شناس معروف Nils Gustaf Nordenskiöld اولین کسی بود که متوجه این سنگ قیمتی شد که به رنگ سبز بود و قابلیت تغییر رنگ را داشت. در سال 1834 Count Lev Alekseevich Perovskii این سنگ را به افتخار تزار آینده روسیه الکساندر دوم نام گذاری کرد. در سال 1950 به لیست سنگ های ماه تولد اضافه شده و به عنوان سنگ ماه تولد ژوئن شناخته شده و هم ردیف سنگ ماه تولد هایی همانند مروارید قرار گرفت.
ادامه مطلب سنگ الکساندریت چگونه است؟
عطر یک بخش غیر قابل اغماض از سبک زندگی هر فردی می باشد و تاثیر قدرتمندی در نحوه دید به زندگی و ذهنیت هر فرد دارد. استفاده از یک ادکلن خود می تواند باعث ایجاد جذابیت بیشتر فرد شود و استرس را از بین ببرد و باعث می شود اطمینان خاطر بیشتری داشته باشد. با وجود این ویژگی ها گفته شده باز هم 80 درصد از مردان به صورت مرتب از عطر و ادکلن استفاده نمی کنند در مقالات گذشته در ارتباط با تفاوت عطر و ادکلن بحث کردیم . در این مقاله قصد داریم تا راهنمایی هایی را درباره خرید عطر و ادکلن مردانه بیان کنیم و به ویژگی های عطر و ادکلن بپردازیم و شما را با انواع رایحه های عطر و ادکلن آشنا کنیم و دلائلی که استفاده از عطر و ادکلن را ضروری می کنند برشماریم. امیداواریم با استفاده از مقاله راهنمای خرید عطر و ادکلن مردانه همواره در خرید های خود دقت کنید تا خرید مطمن با کمترین قیمت و بالاترین ماندگاری را تجربه کنید.
یکی از مباحثی که در بخش راهنمای خرید عطر و ادکلن مردانه باید بیان کنید. دلائلی است که می توان به آنها استناد کرد تا گفت که چرا مردان باید از عطر و ادکلن استفاده کنند. استفاده از عطر و ادکلن نه تنها باعث جذابیت می شود بلکه باعث می شود در برخورد با جنس مخالف و ن اعتماد به نفس بالایی داشته باشید. استفاده از عطر و ادکلن باعث می شود در نظر خانم ها مردانی جذاب باشید و یکی از ملاک ها خانم ها درانتخاب همسر می تواند باشد و بویایی برای خانم ها همواره مهم بوده است. در یک تحقیق در اروپا مشخص شده است که در حالی که ظاهر ن برای مردان در امر ازدواج مهم است ولی در انتخاب مردان توسط ن عطر و رایحه قدرتمند ترین عامل معرفی شده است. مردان بیشتر از طریق چشمان خود عاشق می شود ولی ن برای عاشق شدن بیشتر از چشمان خود از قدرت بویایی و بینی خود استفاده می کنند. علاوه بر این ن حس بویایی بهتر و ریزتری دارند و از بدو تولد به طور مداوم از مردان برای تست بو، شناسایی و تشخیص استفاده می کنند. در حقیقت بینی های ن به طوری خاص تنظیم شده اند که نسبت به هورمون های مردانه حساس هستند و زمانی که عطر ها با بوی مردانه ترکیب می شود باعث ایجاد جذابیت و خوشایندی در بین ن می گردد. یک عطر می تواند روابط عاطفی عمیق تری را ایجاد و یا تقویت کند. بو قدرتمند ترین حس است در واقع بویایی 150 هزار برابر نسبت به بینایی حساس تر است و قادر است بیش از یک تریلیون بوی منحصر به فرد را کشف کند این در حالی است که چشمان ما فقط می توانند 7000000 رنگ را تشخیص دهند. بو همچنین باعث می شود که خاطرات بهتر از هر حس دیگری باشند زیرا پیاز بویایی به طور مستقیم به سیستم لیمبیک متصل است که به مغز عاطفی نیز معروف است. همواره رایحه های قدرتمند و بی نظیر ارتباط مستقیمی با ارتباطات عمیق و عاطفی داشته اند. زمانی که شما در آغوش پدر خود قرار گرفته اید و بوی خاصی را احساس کرده اید و الان دوباره همان عطر و بو را حس کنید نا خودآگاه شما را یاد پدرتان خواهد انداخت.
یک عطر و ادکلن خوب می تواند نمایانگر یک مرد به تمام عیار و هوشیار برای ن باشد. عطر و ادکلن همانند لباس عمل می کند و باعث می شود افزایش به اعتماد به نفس داشته باشید و احساس خوبی به شما دست بدهد. شما حتی می توانید در برخوردهای غیر رسمی و غیر عاشقانه نیز متوجه اهمیت عطر و بویی که از شما ساطع می شود باشید.
عطر ها ترکیبی پیچیده تر از آن چیزی است که می پندارید . ترکیبات و اسانس های عطر ها و ادکلن ها می تواند از منابع طبیعی و یا مواد اولیه مصنوعی تهیه شود. اسانس های عطر ها را معمولا در یک محلول دیگر که اغلب الکل است حل می کنند تا جایی که رایحه اصلی و خوشبویی خود را حفظ کند. هر چقدر غلظت اسانس و یا همان روغن عطر بیشتر باشد ماندگاری بالاتری خواهد داشت و قوی تر است. قدرت هر عطری به ماندگاری آن بر روی پوست شما بستگی دارد. نکته ای که خیلی مهم است این است که هر عطر و ادکلن تاثیری متفاوت بر روی مردان می گذارد.
یکی دیگر از بخش هایی که باید در راهنمای خرید عطر و ادکلن مردانه گنجانده شود آشنایی با انواع نت های عطر و ادکلن می باشد. عطر ها از سه چرخه برخوردار هستند. چرخه ماندگاری عطر ها شبیه به هرم تبخیر می باشد به طوری که هر چه از بالا به سمت پایین حرکت کنید رایحه هایی را از دست می دهد. این سه بخش یا نت عطر هستند که تعیین کننده بویی هستند که ما استشمام می کنیم.
سه نت عطر را به نت های بالا، وسط و پایه تقسیم بندی می کنند که در قسمت پایین به وضوح توضیح داده شده اند.
ادامه مطلب راهنمای خرید عطر و ادکلن مردانه
درباره این سایت